Як одягати лінзи?

Мій колега кілька років тому вперше вирішив перейти з окулярів на контактні лінзи для зору. Він зізнавався, що спочатку мав багато сумнівів: боявся, що лінзи можуть дряпати око, випасти під час дня або викликати подразнення. 

Але після перших спроб зрозумів, що все набагато простіше, ніж здається. Тепер він носить лінзи щодня й ділиться своїм досвідом, як одягати лінзи з першого разу та уникнути помилок.

З чого почати

Перше правило — гігієна. Перед тим як доторкнутися до лінзи, завжди ретельно мийте руки з милом без ароматизаторів. Потім обов’язково витирайте їх рушником, який не залишає ворсинок. Це простий крок, але саме він захищає очі від бактерій і запобігає інфекціям.

Відкриваючи блістер, звертайте увагу на стан упаковки. Якщо вона пошкоджена або розкрита, лінза для зору стає непридатною. Також завжди починає з одного і того самого ока, щоб не переплутати ліву і праву лінзу, адже у них можуть бути різні параметри.

Покрокова інструкція: як одягати лінзи

Лінзи можливо вдягнути, використовуючи одну або дві руки. Детальніше про кожний метод.

Щоб одягти контактну лінзу однією рукою:

1. Дістаньте лінзу і покладіть її на подушечку пальця.
2. Середнім пальцем тієї ж руки відтягніть нижнє повіко.
3. Спрямуйте погляд вгору та обережно розмістіть лінзу на білій частині ока (нижче зіниці), відпустіть нижнє повіко.
4. Опустіть погляд вниз, таким чином лінза стане по центру.
5. Прикрийте оці на деякий час, щоб досягнути кращої посадки.

Колега пробував різні варіанти, але найзручнішим для нього став спосіб двома руками. Його алгоритм виглядає так:

1. Покладіть контактну лінзу на вказівний палець правої руки.
2. Середнім пальцем тієї ж руки відтягувати нижню повіку.
3. Лівою рукою зафіксуйте верхнє повіко, щоб око не закривалося.
4. Акуратно поставте лінзу на білу частину ока.
5. Подивіться вниз, щоб лінза сама стала на місце.
6. Відпустіть повіки й кілька разів кліпніть.

Цитата: «Перші рази було відчуття піщинки в оці, але через хвилину воно зникало. З досвідом процес автоматизується і буде займати менше хвилини».

Як перевірити, чи лінза у правильному положенні

На початку мій колега часто сумнівався, чи правильно він тримає лінзу. Найпростіший спосіб, який йому порадив лікар: покласти лінзу на палець і подивитися на неї збоку. Якщо краї вигинаються назовні, значить, вона вивернута. У правильному положенні контактна лінза схожа на маленьку рівну чашечку.

Важливо: якщо ви одягнули лінзу неправильною стороною, її треба негайно витягнути, покласти в розчин і після цього вдягнути правильно. Категорично заборонено використовувати для промивки воду з-під крана.

Одноразові та багаторазові лінзи для зору

Коротко про переваги одноразових та багаторазових лінз.

Одноразові лінзи: максимально зручні. Вранці одягнув, увечері зняв і викинув. Не потрібні контейнери для зберігання та розчини. Також саме їх зручно використовувати в поїздках, щоб попередити ризики інфекції.

Багаторазові лінзи: економніші, але вимагають догляду. Після кожного використання їх треба промивати спеціальним розчином і зберігати у контейнері. Такий варіант підійде для домашнього використання.

Читайте також: Як вибрати безпечні лінзи

Лінзи для зору: як користуватися

Офтальмолог дав просте правило про контактні лінзи як користуватися: якщо відчуваєш дискомфорт, затуманений зір або різь, потрібно зняти лінзу, промити її розчином і знову одягти. Якщо дискомфорт не минає, варто звернутися до лікаря.

Також він радить:

• не носити лінзи довше, ніж дозволяє виробник;
• не засинати в лінзах (якщо вони не призначені для цього);
• завжди брати із собою контейнер і маленький флакон розчину.

Читайте також: Як вибрати розчин для контактних лінз

Як часто потрібно міняти лінзи

Дотримуйтесь термінів, визначених виробником:

• Одноденні лінзи — лише один день.
• Двотижневі — максимум 14 днів.
• Місячні — рівно місяць.
• Є навіть квартальні лінзи — на 3 місяці.

Важливо: якщо носити лінзи довше, ніж рекомендовано, це може зіпсувати зір та викликати інфекції. Тому краще поставити собі нагадування в телефоні чи календарі.

Як правильно знімати лінзи

Поради, щодо зняття:

1. Знову ж таки, найперше — вимити й висушити руки.
2. Подивіться вгору й відтягніть нижнє повіко.
3. Вказівним і великим пальцем акуратно стиснути лінзу й зніміть її.
4. Одноразові лінзи для зору — викидуємо у сміття, багаторазові — промиваємо та кладемо в контейнер з розчином.

Поширені запитання та відповіді