Як розпізнати інсульт та надати першу допомогу?

У кожної третьої людини у світі є ризик отримати інсульт. Ба більше, інсульт – друга за частотою причина смерті у світі. 

Статистика інсультів в Україні є досить тривожною. З початку 2023 року 87 114 пацієнтам по всій Україні діагностували інсульт (джерело: Міністерство охорони здоровʼя України).

То ж у цій статті Як? Так! поговоримо як розпізнати інсульт як надати людині першу допомогу та багато іншої корисної інформації.

Що таке інсульт

Інсульт — це неврологічний стан, який виникає через порушення кровообігу у мозку. 

Спричинити інсульт можуть дві причини:

• блокування кровоносних судин;
• крововилив у мозок. 

Обидва ці стани надзвичайно небезпечні та вимагають негайного медичного втручання.

Як швидка допомога впливає на подальше життя

Швидкість надання допомоги при інсульті впливає не лише на той факт, виживе пацієнт чи ні. Навіть перенесений інсульт може призвести до незворотних наслідків:

• паралічу;
• втрати мови, пам’яті та зору;
• різноманітних порушень нервової системи.

Хто у зоні ризику

Найбільш вразливі до інсульту люди:

• старше 60 років;
• з підвищеним артеріальним тиском, діабетом, серцево-судинними захворюваннями;
• які ведуть нездоровий спосіб життя (паління, алкоголь, відсутність фізичної активності).

Тому край важливо знати основні симптоми інсульту, щоб вчасно розпізнати його і викликати швидку допомогу. Це може врятувати життя.

Симптоми інсульту

Симптоми можна умовно розділити на дві групи: фізичні та психологічні.

Фізичні симптоми інсульту

Основні фізичні симптоми інсульту включають:

• раптову слабкість;
• втрату контролю над обличчям, руками або ногами (іноді це відбувається лише на одній стороні тіла. Відбувається в результаті припинення подачі крові до певної частини мозку);
• проблеми з балансом або координацією;
• порушення зору; 
• непередбачуваний головний біль (через збільшення тиску в мозку або пошкодження кровоносних судин);
• складність у висловлюванні думок та розумінні оточуючих.

Психологічні симптоми інсульту

Інсульт може викликати раптові зміни в поведінці, через які людина може:

• плутатися;
• злитися;
• не реагувати на події навколо;
• мати проблеми з зосередженням. 

Це відбувається через пошкодження частини мозку, яке впливає на наші емоційні реакції та спосіб мислення.

Як виявити інсульт

Є така методика — FAST.

Методика FAST включає перевірку:

• обличчя (Face) на наявність викривлення або втрати контролю в одній половині;
• перевірку рук (Arms), чи може людина підняти обидві руки та утримувати їх;
• перевірку мови (Speech), чи є проблеми з мовленням;
• час (Time) — якщо ви спостерігаєте будь-які з цих симптомів, негайно викликайте швидку медичну допомогу.

Якщо ви не медичний працівник, все що ви можете зробити — це розпізнати симптоми та швидко викликати швидку допомогу. Навіть якщо розпізнали інсульт, ви навряд можете допомогти людині самостійно.

Лікарі використовують спеціалізоване обладнання та тести (КТ, МРТ) для точного діагностування інсульту. Ці тести також допомагають визначити тип інсульту, що є важливим для вибору найефективнішого лікування.

Читайте також: Як часто можна робити МРТ?

Розповсюджені помилки при самодіагностуванні інсульту

Самодіагностика може бути небезпечною, оскільки люди часто ігнорують симптоми інсульту або неправильно інтерпретують їх. 

Наприклад, часто люди інтерпретують слабкість та втрату рівноваги у похилих людей як інсульт, коли це може відбуватися через перевтому. 

Або думка, що інсульт трапляється тільки у старших людей. Через це люди часто ігнорують симптоми інсульту.

Читайте також: Як меню для діабетиків впливає на стан організму

Перша допомога при інсульті

У випадку, коли ви підозрюєте, що у вас або у когось з близьких виник інсульт, вкрай важливо відразу викликати швидку допомогу. 

Не треба чекати, поки симптоми пройдуть. Інсульт — це екстрена ситуація, де кожна хвилина має значення.

Після того як ви викликали швидку, спробуйте заспокоїти людину чи себе, якщо це відбувається з вами. Паніка тільки погіршує ситуацію. 

Якщо можливо, покладіть людину на бік, щоб уникнути задушення у випадку блювання. Не давайте пити або їсти, це може викликати задушення.

Що не треба робити при інсульті

Не намагайтеся перевезти людину в лікарню самостійно. По-перше, це може зайняти більше часу, ніж транспортування людини у машині швидкої допомоги; по-друге, ви не можете надати необхідну допомогу під час перевезення.

Не намагайтеся дати людині ліки без рекомендації лікаря. Неправильне лікування може погіршити стан людини. Наприклад, прийом препаратів, які розріджують кров, при геморагічному інсульті, може викликати ще більше кровотечу.

Не залишайте людину одну. Людині може стати гірше або банально, їй буде потрібна допомога, про яку вона не може попросити оточуючих (навіть якщо вони є).

Читайте також: Як та де болить апендицит

Процес відновлення після інсульту

Давайте поговоримо про те, як відбувається медичне лікування, реабілітація та подальше життя після інсульту.

Медичне лікування

Після пережитого інсульту, медичне лікування включає прийом медикаментів, хірургічну інтервенцію та інші процедури.

Важливо зазначити, що кожен випадок інсульту — унікальний, тому й план лікування визначається індивідуально. 

Однак, існують деякі загальні препарати, які часто використовуються для лікування інсульту. Наприклад, препарати, які допомагають зменшити ризик повторного інсульту, знижуючи згортання крові.

Реабілітація

Реабілітація включає фізичну терапію та психологічну підтримку.

Фізична терапія сприяє відновленню рухових функцій, покращує координацію та збалансованість. Це може бути розтяжка, тренування сили, аеробіка та інші активності, які сприяють відновленню м’язової сили та гнучкості.

Інсульт може викликати стрес, депресію та інші емоційні проблеми. Психологічна допомога дозволяє справитися з цими станами.

Читайте також: Як виміряти тиск тонометром?

Життя після інсульту

Інсульт може змінити життя людини назавжди.

Соціальна підтримка від родини, друзів та оточуючих може бути незамінною у цьому процесі. Деякі люди можуть потребувати допомоги у виконанні щоденних задач, тоді як інші можуть знайти користь у групах підтримки для людей, які пережили інсульт.

Читайте також: Як зупинити ниючий біль після видалення зуба

Профілактика інсульту: чи можна зменшити ризик інсульту?

Повністю виключити інсульт — неможливо.

Але можливо — звести до мінімуму фактори, які провокують його появу.

Ведіть здоровий спосіб життя

Здоровий спосіб життя — один з найефективніших способів профілактики інсульту.

Правильне харчування

Рекомендується обмежити вживання насичених жирів, холестерину та солі, що можуть спричинити атеросклероз та підвищення артеріального тиску — основні фактори ризику інсульту.

Натомість варто збільшити споживання фруктів, овочів та цільнозернових продуктів.

Більше фізичної активності

Регулярні фізичні вправи можуть допомогти знизити артеріальний тиск, покращити роботу серця та зміцнити судини. Це може бути, наприклад, ходьба, біг, плавання або велоспорт.

Відмовтеся від шкідливих звичок

Куріння та зловживання алкоголем — провокатори інсульту. 

Ці фактори значно збільшують ризик розвитку різних серцево-судинних захворювань, включно з інсультом.

Читайте також: Як зрозуміти, що болять нирки

Проходьте регулярні медичні обстеження

Регулярні медичні обстеження дозволяють вчасно виявити та контролювати фактори ризику інсульту. 

Важливо контролювати:

• артеріальний тиск;
• рівень холестерину;
• рівень цукру в крові. 

Такі обстеження бажано робити не рідше одного разу на рік, а для людей похилого віку або з наявними серцево-судинними захворюваннями — ще частіше.

Своєчасно лікуйте хвороби

Вчасне лікування гіпертонії, цукрового діабету, атеросклерозу — теж профілактика інсульту. 

Регулярне прийняття прописаних лікарями медикаментів, контроль за рівнем цукру в крові, артеріального тиску та інших показників може значно знизити ризик інсульту. 

Читайте також: Як лікувати панкреатит

Питання-відповіді про інсульт